まだまだ恵みの雨が降り注ぐ。 なんとなく今週は体調管理週間な気がしてる。栄養価の高い食事と良質な睡眠を心がけます。 タナカカツキさんの漫画「サ道」で繰り返し言われている「ととのう」という感覚が体験したくて、先月から湯船を張ってたまにサウナ感…
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