今日はドラえもんの誕生日。 今年はひとつ頑張ってみよう、ということで夏が終わってもトレーニングを続けている。もうひとつ、食事もなるべくクリーンにやってるやってる〜。つらぁ〜いのは続かないのでトレーニングは週2が最低ライン。それ以降は好きにっ…
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