-kemurikikaku-

ママチャリでかけずる小っちゃいオッサンの日記

災い転じて福となす

 

つべこべ言わずにダンベルを上げた。

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私は無音のプレッシャーを跳ね除ける強靭な肉体を作り、精神を育んでいます。

 

今年のダイエット食もある程度決まってきた。まずは鶏ハムを作るかサラダチキンを用意しておけばなんとかなる。主な献立は、蕎麦、サラダカレー、ノンオイルツナ、うどんスープに袋入りの大根サラダを入れた汁物、お茶漬けオートミール、たまに雑穀米を食べて糖質も磐石。毎食鶏ハムかノンオイルツナを気分で加えて1週間を回す。渇望時はマイサイズという強い味方がバリエーションを揃えて控えている。この食事に筋トレを足してやれば痩せないわけがないし、強靭な肉体もどんどん成長する筈だが、鏡に映った私はぽっちゃり。問題はそれ以外をどのように食べるか、食べないかにあった。

まず甘い物が大好きなのに食べないわけがないので、予め低脂質のあんこを買ってかき氷に。みぞれシロップをちょろ〜っとかけて食べている。また「ヨーグルトは有りでしょ」とオイコスは高いので4つくっついたヨーグルトに手を出している。スーパーでは最初に重たい水を大量に入れて自分の動きを封じる作戦を取っているが、サンディで今年も発売されてしまった「辛いピザポテト」をノールックでカゴに放り込んでる始末。そんな感じでやりくりしながら、やらないよりマシということにして楽しんでいる。

 

youtu.be

「God only knows」な1日だったけど、気持ちは現実逃避〜。「カクテル」は好景気の申し子のような映画。トムクルーズが格好いい。

 

沈んでは上昇する運気を楽しんでる。サラダチキンはここ数年でかなりのヒット商品だろう。お世話になってます。プロテインなどのサプリはiHerbがどこの店頭で買うより安く、バリエーション豊富だけど地味に出費が嵩む。私は余裕でノールックiHerb爆買い出来るくらい大いに稼いでいます。今日も最高の1日でした。明日はもっと最高の1日になるで!

 

 

Time under tension

 

すごく好きな風が吹いていた。

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農道近くのお気に入りスポットにタオルを敷いて寝っ転がる。毎年飽きもせずこの駐車場で半裸になっている奇人こと私が、smokeです。何もしない時間を楽しんでいる。3時間に1人通るくらいの広大な敷地は農家の人たちが稀に使う歩道に繋がっているヒトケのない穴場でこちらは勝手に安心の半裸。ラジオを流しながら1時間、2時間とアスファルト岩盤浴を楽しむ。雲に隠れても強い日差しの中で微かに涼しさを含んだ熱風がありがたい。ドライヤーと扇風機を同時に髪の毛に当ててるような感覚。汗が一気に引いていくのが快感になってきた。大量の汗を流した帰り道、いつもより確実に身体が軽くて嬉しくなる。

 

オリンピックでは日本人選手が大活躍でメダルを獲得している。初競技化したスケボーでの最年少金メダルがあったとか。景色が少し明るくなった人もいて、本気の人が与えてくれる勇気や希望の尊さ。そして日本人が愛している人情を人質にオリンピックを強行した政府の罪深さも忘れないようにしたい。昨日東京では3000人近くの感染者が出た。病床が埋まり医療従事者が疲弊する中、小池都知事が「感染者を毎日発表する意味はあるのか」「若者にかかっている」と会見で言った。責任転嫁となすり付けを繰り返す幾人の主要人物の面の皮がマジで分厚い。オリンピック会場の周りは中止を呼びかけるデモで溢れている。デモが無意味とは言わないが暴動でないと黙殺されてしまう。

 

youtu.be

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リミックスも豪華。世界中のクラブでかかっていたのが想像できる。期待に胸とチンコを膨らませてる男の顔も想像できる。

 

最近は100キロカロリーのカレーやリゾットでお馴染みの「マイサイズ」のお世話になっている。サラダの上に鶏ハムを乗せてカレーをかける。旨いんだからなんの問題もない。よく噛んで食べる朝昼晩。今日も最高の1日でした。明日はもっと最高の1日になるで!

 

Tap In [Explicit]

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  • ICY/Artistry Records/Warner Records
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Tap In (feat. Post Malone, DaBaby & Jack Harlow)

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  • Saweetie
  • ヒップホップ/ラップ
  • ¥255
  • provided courtesy of iTunes

 

サプライズプレゼントを手に入れた

 

極上の立ちくらみを味わう時はしっかりどこかに掴まって。

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ザ・豪邸を見るのが好きだ。施設みたいな大きい窓が特に好き。いつか自分もと夢見ているうちは脳内麻薬で楽しいが、強い地震の時どうなるんだろう?台風やハリケーンで飛ばされてきた小石で割れたりしないのかな?などの瑣末なことが妄想なのに気になってくる。

 

朝一に見た完璧な青空にやられてテキパキ洗濯の準備を整える。まずは全カーテンを洗濯。全部の窓を開けて気分爽快。その間に掃除機をかけ細かい雑事を済ませる。洗濯機フル稼働で3度目の運転開始。自らも風呂場で洗い上げ洗濯物を干して大満足。窓を全部開けて風を通すと鼻うがいのようなスッキリした感覚が家の中に残る。ちょくちょく換気はするようにしてるが、全開け後の家の中はとても空気が澄んでいる気がしてお手軽に幸せ。

しかしこうなってくると徹底的にやりたくなってくる性分。洗濯槽クリーナーで4回目の運転開始。前々から買っておいたこっち系の商品を試してみよう。

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防ぐカビキラーはまるっきりバルサンだった。おもろ。

 

youtu.be

なんでもこなす生姜の根っこ。

 

連日30度超えが当たり前の気温。やたらクーラーをつけてしまって電気代も気になるけど体調管理が気になるところ。すかさず筋トレを打ち込み、ヒーヒー言いながら充実感に満たされています。今日も最高の1日でした。明日はもっと最高の1日になるで!

 

Loretta

Loretta

  • Acrophase Records
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Loretta

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  • provided courtesy of iTunes

 

さいならホーマーまた夏に

 

ここ数ヶ月、Twitterがどんよりとしたムードと湿度のある怒りに満ち満ちている。ように感じる。

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いつまでもTwitterばかり見てる自分も辟易する雰囲気を呈しており自然と見る時間が減少した。多くの人がオリンピックにまつわる諸々を自由に手に取っては壁に投げつけている。自分も関心があるし大いに分かる。言える人どんどん言えば良いと思っているが見てて疲れてしまう。同じ場所に出入りしてるとその場の空気をなんとなく察知できるようになる。職場や学校で知ったあの雰囲気をインターネットに感じているのは現実と同じくらい身近で当たり前になったからだ。学校なんかのコミュニティよりも休みやすくてよかった。オンライン授業を受ける身だったら面倒で不登校気味になりそうな気がする。

Twitterは動画や画像も楽しいが、言葉主体のSNSで面白いことを言う人を沢山見ることができる。ハッとさせられ、意識を変えられ、瞬間的な精神作用が電気風呂のように微弱な電波で刺激し続けてくる。似通ったテーマの人たちを自ら集めて形造られるそれぞれの思想が木のようになってアカウントの性格を作り、変化させる瞬間を目撃するのはとても特別な瞬間。インターネット上の善良で正しい人たちからちょっと離れて好きに暮らす。

  

youtu.be

POPEYEより。硬質で洒落てて奇っ怪な音楽。音楽を楽しんでる感じが伝わってきてすごく惹かれる。即買い。P-VINEさんありがとう。

 

ゲッターズ飯田さんが「2021年はどんな年になるか?」と聞かれ、「庶民感覚を持った人が台頭する1年で、今まで上の方にいた人たちのこれまでが公に表出して、それらを機に世代交代が起こる」と去年言っていた。いろんなモノコトが自分と関わり風のように遠ざかっていくが、振り返る前に新しい関心事で目の前が塞がりそうになる日々。いつでも新鮮な興味があることにあざーす。目の前の生活を楽しむだけ。今日も最高の1日でした。明日はもっと最高の1日になるで!

 

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